허리디스크 수술비용,실비,수술비 받을 수 있나요

허리디스크 수술비용,실비,수술비 받을 수 있나요

수술후 1년간은 약간의 우울증과 함께 지내다가 대학교 졸업도 하고 여기저기 여행도 다니고 취미생활도 하다가 취업을 하면서 바쁘게 보내니 3년이 넘는 시간이 흘렀다. 수술후 2년쯤 되었을때 집에서 장보러 다닐때 끄는 소형차로 교차로를 지나다가 야간 운전중이였는데 술취한 만취 운전자가 내 운전석쪽을 과속으로 박아버려서 내 차는 큰 교차로에서 뱅글뱅글 돌다가 구석탱이에 박혀버렸다. 그래서 압박골절로 허리를 또 다쳐서 한동안 또 갑옷같은 허리 보호대를 차고 입원하고 물리치료를 다녔다.

완전 망가진 소형차가 얼마나 위험하고 무서웠는지 말해줍니다.

맥브라이드식 방식

다쳐서 척추골절이라든지 신경손상, 디스크가 생기면, 첫째 손상이 생긴 상황별로 나누고 치료가 어느 정도 되었는지 확인을 한 후, 환자가 하시는 일과 연관해서 후유증을 평가합니다. 직업계수를 이용하는데 다치신 분의 노동능력상실이나 영구장애율, 내가 다쳐서 어느정도 일을 못하게 됐습니다. 라는 것을 평가를 할 수가 있게 됩니다. 너무 정확하지는 않더라도 나름대로의 기준을 정하게 된 거죠.이를 토대로 후유장해진단서를 낼 수가 있고, 그를 통해 법원이나 자동차 보험에서 적용시키는 방식이라고 볼 수 있습니다.

허리 디스크 치료법

허리디스크로 인한 다리 저림의 치유는 비수술적 치료법과 수술적 치료법으로 나눌 수 있습니다. 5.1 비수술적 치료법휴식과 자세 교정 허리디스크로 인한 통증 완화를 위해 휴식을 취하고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 허리를 펴고, 등받이 의자를 사용하거나 허리를 지지해 주는 베개를 활용하는 등의 방식으로 자세를 교정할 수 있습니다. 약물 치료 통증 완화를 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 근이완제를 복용할 수 있습니다.

물리치료 전문가의 도움을 받아 체조, 스트레칭, 마사지 등의 물리치료를 시행할 수 있습니다. 이를 통해 근육 강화와 유연성을 향상시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 5.2 수술적 치료법수술 허리디스크로 인한 심한 고통이 지속되거나 신경 손상이 심각한 경우, 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 수술은 디스크를 제거하거나 디스크 주변의 압력을 줄여서 신경의 압박을 해소하는 목적으로 시행될 수 있습니다.

의자에 앉거나 운전할때 엉덩이를 앞으로 빼고 앉는다.

의자에 앉거나 운전을 할때에는 엉덩이를 끝까지 밀어 넣고 허리를 펴는 것이 좋습니다. 뒤쪽 허리에 공간이 많이 생긴다면 쿠션을 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

윗몸일으키기, 레그레이즈 등 복근운동을 자주 합니다. 허리를 튼튼하게 하기 위해서도 코어근육은 중요합니다. 또한 탄탄한 복근은 매력포인트가 되기도 합니다. 하지만 복근운동 대부분은 허리가 구부려지는 동작을 반복하게 됩니다.

가급적 자제해야 하며, 그래도 복근 운동을 하고 싶다면 요추전만을 유지할 수 있는 플랭크를 하는 것이 좋습니다. 허리를 앞으로 구부리는 전골자세나 허리를 둥글게 말아 스트레칭하는 윌리엄 성 운동을 자주 합니다.

허리디스크 다치게 만드는 10가지 원인

바닥에 있는 물건을 줍거나, 혹은 무거운 물건을 들때 허리를 앞으로 숙인다. 바닥에 떨어진 물건을 주울때, 혹은 무거운 물건을 들어올릴때 다리가 아닌 허리를 굽히는 동작은 허리디스크를 발생시키는 원인이 됩니다. 제 경우가 이 케이스입니다. 평소 완만하게 S자 곡선으로 요추전만을 유지하고 있는 척추가 앞으로 숙이게 되면 반대쪽으로 휘게 되며 디스크가 압력을 받아 쉽게 손상받고 터지는 상태가 됩니다.

이때 다리의 힘이 아닌 허리의 힘을 사용하게 되면 디스크가 튀어나오게 되는 것입니다. 무거운 물건을 들어 올릴때에는 요추전만을 유지하여 다리힘을 사용해서 들어올리는 것이 좋습니다. 또한 바닥에 떨어진 물건을 주울때나, 신발을 신을때에는 생활집게 및 구두주걱이 도움이 됩니다.

수술적 치료

부분적 디스크 절제술디스크 전체 절제 및 적출술척추 고정술인공디스크 삽입술 계속적인 허리 운동2030분 가량 평지나 낮은 언덕 걷기수영유산소 운동 하지 말아야 할 운동윗몸 일으키기레그 레이즈 금연하는 것도 필수이며, 수면건강도 잘 챙겨야 합니다. 쉴때는 누워서 쉬는것이 좋습니다. 올바로 앉는것도 그다지 좋지 않으며, 허리디스크 환자라면 차라리 서서 일하거나 공부할 수 있는 모션 데스크를 쓰는것이 좋습니다.

자주 묻는 질문